Je suis Delphine Sauvanet 👋
Thérapeute psycho-corporelle & auteure bien-être
Une experte du lien corps-esprit-maison
Delphine Sauvanet, 44 ans, est thérapeute psycho-corporelle et praticienne en relaxation sensorielle. Ancienne sophrologue reconvertie en coach bien-être holistique, elle accompagne aujourd’hui celles et ceux qui cherchent à mieux habiter leur corps et leur espace de vie. Delphine développe une approche douce, ancrée dans le réel, qui valorise la pleine conscience au quotidien.
Une approche holistique et concrète du bien-être
Pour Délice & Sens, Delphine :
- Partage des outils de respiration et de relaxation
- Écrit sur l’aménagement sensoriel de l’espace intérieur
- Propose des routines slow life accessibles et inspirantes
- Guide à travers des pratiques de gestion émotionnelle douce
Transmettre un bien-être intuitif et durable
En dehors de sa plume, Delphine est également :
- Conférencière sur le bien-être féminin et l’intelligence émotionnelle
- Créatrice d’un programme d’accompagnement sensoriel pour la maison
- Grande lectrice de poésie japonaise et adepte de slow déco
Son mantra : « Créer du beau en soi et autour de soi », une philosophie de vie qu’elle distille avec générosité dans ses écrits.