Cuisine sensorielle
Slow food & slow life : instaurer un repas sensoriel dominical
Repas dominical sensoriel : une expérience slow food qui réveille les cinq sens, lie convivialité et bien-être, tout en respectant saisonnalité et terroir.
Slow life & rituels quotidiens
Slow week-end : débrancher les écrans et éveiller ses sens avec simplicité
Le slow week-end, un mini-reset sensoriel et déconnecté, révèle stress apaisé, sommeil amélioré et créativité stimulée en seulement 48 heures.
Décoration apaisante
Décoration apaisante : idées pour un coin lecture sensoriel
Un coin lecture sensoriel harmonise lumière, textures, odeurs et sons pour un espace apaisant, propice à la détente et à la concentration.
Art de recevoir
Accueil des invités : combiner bien-être et sensorialité dans la maison ?
Créer un accueil sensoriel harmonieux pour une expérience d’hospitalité qui apaise par les odeurs, lumières, sons et textures, selon saison et style.
Décoration apaisante
Palette de couleurs douceur pour une chambre propice au calme
Comprendre comment la couleur influence le calme pour composer une chambre apaisante grâce à des choix de teintes, lumière et textures adaptés.
Slow life & rituels quotidiens
Slow life & rituels quotidiens : la routine matin sensorielle en 10 minutes
Une routine matinale sensorielle de 10 minutes pour apaiser le stress, aligner le corps et l’esprit, et démarrer la journée avec calme et clarté.